Yoga und Tanz im Erzgebirge – Ein Retreat inmitten der Natur

Yoga und Tanz – ein Retreat inmitten der Natur

Erleben Sie 4 Tage Yoga und Tanz inmitten der Natur im Erzgebirge und lassen Sie sich verwöhnen mit Yoga, ayurvedischer Küche, Sauna, Massagen und Spaziergänge in unberührter Natur!

Kommende Retreats im Zollhaus:
4 Tage vom 03. bis 06. September 2018
4 Tage vom 24. bis 27. September 2018
4 Tage vom 18. bis 21. Februar 2019

Ablauf:
Wir beginnen den Tag in der Stille des Waldes mit Meditation und Qi Gong, um uns zu erden und unsere „Haltung“ zu finden. 
Mit den kraftvollen Asanas, die sich mit fließend-dynamischen Bewegungssequenzen abwechseln und Tanz,  spüren wir mit allen Sinnen Vitalität, Leichtigkeit, Präsenz, Freude und die Schönheit des schöpferischen Selbstausdrucks. Ausgleichend hierzu führt die abendliche Yogastunde zu tiefer Entspannung und Ruhe.

Yoga und Tanz inmitten der Natur

Yoga und Tanz inmitten der Natur

Im Preis inklusiv:
10 Stunden Yoga und 7 Stunden Tanz
4 x Übernachtung mit Ayurvedischem Frühstück
4 x ayurvedische oder normale Halbpension
1 x Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Bademantel u. Handtücher
Preis pro Person im Doppelzimmer: 499,00 €
Preis pro Person im Einzelzimmer:  559,00 €

Yoga und Tanz- Ein Retreat inmitten der Natur. Die Stille des Waldes ruft die Stimme des Herzens!

Yoga und Tanz- Ein Retreat inmitten der Natur. Die Stille des Waldes ruft die Stimme des Herzens!

Nora Curcio

Tänzerin, Schauspielerin, Choreografin.
Lehrerin für Tanz (Ballett, Modern, African, Oriental) und Bewegung,
Tai Chi, Yoga und Schauspiel
Ayurvedische Bodywork/Massagen

Mein Yogastil:
In meiner persönlichen Praxis bevorzuge ich ein Übungssystem, welches kraftvolle Asanas und harmonisierende Flows mit einschließen. Die Betonung meiner Übungspraxis ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule und das Stärken und Erwecken des Beckenzentrums. Gerne kombiniere ich Übungen aus dem Qi Gong, dem Modernen und orientalischen Tanz, welches  zur Stärkung der inneren Organe beiträgt uns auf magische Weise jung, sinnlich, präsent und lebendig fühlen lässt. 

Mein Yoga Hintergrund:
Mir persönlich gefallen die Herausforderungen anspruchsvoller Asanas, die mich mental und körperlich stärken. Ich lege ich in meinem Unterricht den Fokus auf präzise und gesunde Körperarbeit. Jeder sollte verstehen was er da macht und ein Gefühl dafür bekommen was ihm gut tut, und was nicht.

Über mich:
Mein Werdegang zur Tänzerin begann im Alter von 7 Jahren. Seither habe ich verschiedene Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Schauspiel und Tai Chi genossen, stand in New York als Tänzerin auf der Bühne, unterrichtete 25 Jahre an einer Schauspielschule in Stuttgart das ganze Bewegungsrepertoire. 
Seit 1995 leite ich eine Kleinkunstbühne in der Nähe von Stuttgart,
die Theatergalerie. 

Yoga und Tanz in unberührter Natur im Erzgebirge

Yoga in unberührter Natur

Anmeldung unter: Landhotel Altes Zollhaus
info@landhotel-altes-zollhaus.com
www.landhotel-altes-zollhaus.com
Tel: 03505 7540
Altenberger Str. 7
01776 Neuhermsdorf

http://landhotel-altes-zollhaus.com/yoga-und-tanz-retreat-im-erzgebirge/