L'autostima delle donne nelle relazioni

Puoi cambiare l'autoworth. E questo non è dovuto all'applauso degli altri, ma solo in noi.
L'autostima delle donne nelle relazioni

Autocusto delle donne? Mi sono spesso chiesto cosa sia esattamente cosa ti fa sentire prezioso.
Ho riconosciuto che nessuno può darmi il valore quando io stesso.
Ma come posso determinare il mio Self -worth?

Una sensazione di buona auto -testimonianza è preziosa, specialmente per le donne che si trovano spesso di fronte alle aspettative e alle sfide sociali. Ma non solo! La consapevolezza che la nostra autostima è definita da nientemeno che noi stessi è un passo importante sulla strada per la forza interiore.

Anche se le donne nel mondo professionale possono essere molto forti, a volte possono essere troppo deboli quando si sceglie il loro partner.
Conosco donne che sono esattamente nel campo della relazione, non per vivere la loro autostima, figuriamoci definire! È importante riconoscere che le relazioni hanno dinamiche complesse e che molti fattori emotivi e psicologici hanno un impatto. Anche i modelli e gli antenati delle donne incoscienti possono essere congiuntamente responsabili del fatto che anche le donne forti e indipendenti sperimentano incertezze nelle relazioni.

Inoltre, le esperienze passate ed eventi traumatici possono influenzare l'autostima di una donna e renderli incerti nelle relazioni. Le ripetute esperienze negative in passato possono portare alle donne che hanno dubbi su se stessi e hanno difficoltà a sviluppare la fiducia nelle proprie decisioni e sentimenti.

Self -worth dalle donne: non dobbiamo aspettare fino a quando tutto è asciugato.

Puoi impararlo, con pazienza e amore per te stesso. Rifletti e dai un'occhiata da vicino per diventare consapevole di dove la vite di regolazione che ha cambiato la dinamica.

Ho attraversato lì e ho potuto sentire quanto vecchio ho messo nella mia nuova relazione.
Il motto che mi sono seduto dentro era: "Fai il contrario che cos'altro fai".
Questo è così fuori dalla solita zona, con le solite azioni, che alla fine portano sempre allo stesso risultato o agli stessi sentimenti in te.

Una vecchia abitudine è come un vestito che indossi sempre.
Si adatta. Ti senti a casa.
Ma cresci dai tuoi vestiti e puoi vestirti di nuovo.
È una differenza contraria dall'indossare pantaloni da jogging a un abito nobile con glitter e tacchi alti.
Devi prima crescere lì dentro. E puoi anche darti il ​​permesso più giocoso. Prova solo nuove risposte.
Non mi occupo del vestito. Si tratta di rendere comprensibile che una nuova abitudine, una proprietà, una nuova scelta di parole, un altro pensiero, non si sente in anticipo. Perché non c'è esperienza in esso. È sicuramente necessario il coraggio per una nuova esperienza che può tirare il terreno solido sotto i piedi.

Ciò che è necessario nelle relazioni sane è:

  • Auto -accettazione
  • Preservare l'autostima
  • Borde
  • Distinguersi
  • Auto -riflessione
  • Sviluppa auto -amore
  • comunicazione
  • pazienza


Puoi imparare e sviluppare Self -worth nelle relazioni. Le donne possono imparare a comunicare i propri bisogni, stabilire limiti e di difendersi, anche nelle loro partnership. Questo spesso richiede auto -riflessione, auto -accettazione e volontà di lavorare su te stesso.

Valutando noi stessi e riconoscendo il nostro valore, possiamo condurre una vita appagante e autentica che corrisponde ai nostri standard e sogni.


In questa parola è in esso la consapevolezza di sé: anche, vera e prendendo.
Prima che le donne si immergano nelle relazioni, è fondamentale che si colleghino prima a se stesse
e riflettono sulla loro autocoscienza. Il modo in cui le donne si percepiscono può avere un impatto significativo su come agiscono nelle relazioni e su come vengono percepite dagli altri.

  • I pensieri che una donna ha su se stessa svolgono un ruolo cruciale nella sua autocoscienza
  • Quando una donna ama e si accetta , tende a sentirsi più felice, più soddisfatta e più equilibrata.
  • Dato che le donne apprezzano se stesse, possono costruire relazioni forti e appaganti basate sul rispetto reciproco, la fiducia e il supporto.

Abbiamo bisogno di standard. Cosa sta succedendo e cosa non importa? Se andiamo su noi stessi, perdiamo valore.
È importante che le donne riconoscano che l'autostima non è solo importante dalla propria visione, ma anche dal punto di vista del loro partner. Se una donna si fonde o non presta attenzione ai propri standard, non solo perde valore ai suoi occhi, ma anche agli occhi del suo partner.

È qui che inizia la vite di regolazione. Qui la donna può esercitarsi in ogni situazione, per esprimere i suoi standard e mantenere chiaramente i suoi limiti.

Se non lo fa, inizierà a mentire a se stessa. Secondo il tipo di dialogo interiore:
"Ok, una volta che non lo è. Non è poi così male ... ecc."

Se prendiamo l'esempio di "vieni troppo tardi", potrei dire che non mi va bene e non voglio essere trattato in quel modo. Questo si chiama comunicazione. L'altro deve sapere che la puntualità è davvero importante per me. È importante mettere un'azione con un comportamento ripetuto.
E uno che porta l'altro in chiarezza.

Un esempio:

Una volta ero in Israele molti anni fa.
Lì sono stato molto fortunato a conoscerlo. Mi ha portato ovunque ed ero meravigliosamente nella sua cerchia di amici. Un giorno mi ha invitato a guidare la sua auto a nord da sua sorella. Dovrei stare con lei in tempo, la mattina alle 8 del mattino non vedevo l'ora! Ma il mio insegnamento è stato la conseguenza della mia impuntalità. Ero in ritardo di 15 minuti. Ed era già sparita.

Era così chiara nella sua trama. Non avevo bisogno di più per capire che valore è puntualità e vive il loro valore.
Dobbiamo rimanere fedeli alle nostre parole mettendo azioni.

Una trappola comune in cui le donne possono entrare è attenersi a un partner che non le tratta in modo appropriato o trascura le loro esigenze. Se una donna si sente muoversi ancora e ancora e vuole ancora rimanere nella relazione, questo può portare a una sensazione di carenza e una perdita di autonomo.

Quando le persone mi conoscono, è nella mia funzione di insegnante o attrice teatrale.
In questa zona di comfort sono stak, fiducioso e chiaro.

È diverso nelle relazioni. Non potrei mai ricadere in un campo di esperienza sicuro. Un guaritore ha commentato la mia situazione molto tempo fa: signora Nora, non hai buone esperienze nel tuo account Plus con buone relazioni…. Non c'è da stupirsi che non ci sia nulla su cui puoi ricadere. "

Il mio modo di svilupparmi da relazioni tossiche sono stati i processi che mi hanno avvicinato sempre più a me. Ho capito sempre di più sulle impronte, la cultura (sono una discesa tedesca-siCilian-Lettische), storie di famiglia, trasmissioni e potere dell'amore per se stessi.

Non avrei mai pensato che di tutte le persone fossi espresso sull'abilità di relazione.
Probabilmente è il caso che ciò che è una ferita profonda diventa un miracolo di forza.

La più grande forza per me era sviluppare l'amore per me.

Oggi trasmetto le mie esperienze e accompagno le donne in una vita di Joie de Vivre, indipendentemente dalle loro situazioni.
Ti accompagni per rafforzare la tua sensazione di sé e l'amore per te stesso. Come ballerino e insegnante in ogni allenamento del corpo, il mio approccio alla danza e al corpo, la lussuria per la vita e l'accoglienza di sé devono essere attivati. Come ballerino, attrice e mentore di femminilità, mi piace portare le donne sul loro "palcoscenico della vita". Possiamo scherzare giocosamente vapore in "ruoli" per avere nuove esperienze, uscire dalla zona di comfort e diventare un nuovo piacere.



  • Workshop online gratuiti di 3 giorni su tutti gli argomenti della femminilità.
  • 1: 1 incontro: 5 giorni con me sulla Sicilia by the Sea, tuffati nelle profondità e appaiono in un nuovo atteggiamento nei confronti della vita!
  • Nelle montagne del minerale, nella foresta e nel lago, faccio un ritiro di 4 giorni per le donne.
  • I miei viaggi nel deserto nel desiderio di origine si svolgono due volte l'anno.
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  • Sicilia Retreat: Dolce Vita e lussuria per la vita in bellissima Sicilia by the Sea






3 commenti

  1. Wow caro Nora, che affermazione, che atteggiamento. Li ho letto con molta gioia. Lavoro molto sull'argomento di autocoscienza, ma la tua comprensione mi ha sorpreso, almeno prendendo la parte. Ho lasciato che funzioni in me. Mi piace anche molto il pensiero con gli standard di auto -valori. Grazie per l'altra prospettiva che mi hai aperto con questo post. Cordiali saluti Sylvia

  2. Caro Nora, il tuo contributo ha minimizzato la mia coscienza colpevole. Ciò che funziona e cosa non lo è. Finora non ho pensato allo standard, ma ieri sono uscito dalla stanza di mia madre nella casa di cura quando ha iniziato a insultarmi perché non volevo più sopportarlo. Perché questo non funziona per me. Mi sono sentito terribile per il resto della giornata. Ma ho messo così tanto in questa relazione e non mi lascio essere messo giù. Devo valerne la pena. Grazie per il tuo contributo!

  3. Caro Uta,
    grazie per il tuo commento! Dall'esperienza posso dirti che quando decidi di difenderti e così ti stai accanto, il tuo rapporto con tua madre cambierà! Coerente e amorevolmente comunicato con un'azione. Anche se ci vuole ,,, altri devono abituarsi al fatto che un'altra persona si trova di fronte a loro. Buona fortuna e tutto il meglio! Nora

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