Coaching individuale
per la danza nella tua femminilità

Affrontare la giornata con entusiasmo,
sperimentando te stesso eretto, chiaro, dinamico, gioioso e con un ardente desiderio di te stesso ti dà fiducia in te stesso in tutte le aree della tua vita.

Questo è possibile per tutti!

E questa è la mia gioia!

per portarti nel tuo splendore!

 

Ti accompagno in un
coaching 1:1
nella tua femminilità

o
6 settimane insieme
in un gruppo

Il modo in cui vai, vai.

Come stai è come ti difendi.

La vita è il tuo palcoscenico.

Cosa scegli per la tua performance?

Inchiesta

Puoi organizzare una conversazione non vincolante con me, dove possiamo scoprire insieme dove si trova il tuo obiettivo. 

Il mio articolo sul blog sulla danza nella femminilità

6 settimane di coaching intensivo per la
“danza nella tua femminilità”

Dicono che la forza dell'abitudine sia il collante più duro del mondo.
Usiamo questo fatto e creiamo una nuova abitudine.

Tutto ciò che facciamo per noi stessi, lo facciamo anche per gli altri.

Sequenza

  • 6 x 60 minuti via zoom con movimento e conversazioni
  • Da 2 a 3 videomessaggi a settimana, con piccoli compiti quotidiani, suggerimenti ed esercizi (tramite whatsApp o altra piattaforma).
  • Video di una compilation di un programma di formazione che continuerà ad accompagnarti e ad approfondire ciò che hai imparato.
  • 1 discorso finale

contenuto 

– Percepisci e senti consapevolmente i segnali del tuo corpo

- Movimenti per la sensazione del tuo corpo femminile che rafforzano i tuoi organi interni, ti mantengono in forma tutt'intorno e rafforzano il pavimento pelvico, lo stomaco e la schiena.

– Sviluppare una postura sana e naturale

–  apertura del cuore e fiducia

  • Spianare la strada e cambiare prospettiva:  la gioia di vivere è una decisione
  • Attivazione del flusso vitale (Chi) e allegria
  • Consapevolezza di sé, autostima, fiducia in se stessi, accettazione di sé e amore per se stessi
  • equilibrio e serenità
  • Piccola sfida: coreografia con musica
  • La magia dell'espressione e del carisma
  • Il potere positivo dell'allineamento interiore e della routine

Registrazione

Alla scoperta del potere primordiale delle donne

Una donna felicemente estatica è una donna che ha capito che non deve più lottare per l'approvazione, non deve più aspettare un principe, non deve più mendicare l'approvazione degli altri...

Vede il mondo con occhi nuovi, ha fatto un ottimo lavoro per assicurarsi che stesse bene in ogni modo e avere un'idea delle proprie possibilità, capire chi non è e poi capire chi è. Non le importa più cosa pensano gli altri di lei. Ha sviluppato il suo vero splendore e ha trasformato la sua energia in un'attrazione magnetica. Sa ridere con tutto il cuore e può sfogare la sua rabbia.

Vive le mille sfaccettature della sua femminilità, sceglie e decide. 

Sempre per te! 

Egoista? 

NO! Anzi!  

Solo l'amor proprio apre il nostro spazio per l'amore.

I miei corsi online a Nora sono i momenti salienti della settimana.
"Movimento e flessibilità nel corpo e nella mente" potrebbe anche essere il nome dei corsi di Nora. Con la sua incredibile conoscenza di tutte le possibili forme di movimento, mi apre un nuovo mondo.
Nora Curcio specifica i suoi esercizi con precisione ed è importante per lei che implementiamo le sue istruzioni con precisione in modo da poter sviluppare una buona base.
I tuoi commenti sono riconoscenti, rispettosi e utili.
Stefania Fabiano

Laboratorio di danza siciliana