Danza
e Yoga
online

Non c'è niente di più bello di una donna che si sente centrata e vive la vita con gusto. Questa è casa sua.

Una donna veramente femminile sente la regina in se stessa e questo si nota chiaramente in tutto il suo carisma sensuale.

Yoga e Chi

Strumenti d'oro per il fitness femminile

Forza, flessibilità, flessibilità, rilascio dei fianchi bloccati, fascia bloccata, attivazione della tua energia vitale, radicamento, oscillazione sono gli strumenti che ti portano nella tua postura e nel centro. 

danza

La magia dei movimenti più femminili delle donne, la danza dei piatti conduce alla sensualità, all'accettazione, al divertimento e alla gioia di vivere.

Lezioni mattutine di Yoga in Sicilia

femminilità

 Con esercizi di guarigione e danze ci connetteremo con la nostra femminilità. I blocchi nel bacino vengono rilasciati, il pavimento pelvico e i muscoli interni vengono allenati, i fianchi diventano elastici, la postura orgogliosa e l'andatura chiara ed espressiva.

Femminilità, sensualità, carisma e attitudine alla vita

Qui troverai lezioni ben fondate per acquisire forza mentale e fisica attraverso l'esercizio.

Giace in piscina e riceve troppa poca attenzione e difficilmente viene attivato.
È qui che nasce la tua femminilità ,
la tua sensualità, la tua gioia di vivere.


È la camminata divertente e radicata
che ti fa vibrare.Con
la danza, sviluppi fiducia in te stesso e riconciliazione con il tuo corpo.

 

Ogni mese offro un pacchetto combinato con argomenti:

Femminilità
Fitness
Energia
Qi Gong
Tai Chi
Danza – Danza contemporanea
Danza nella femminilità
Danza – Espressione in movimento
Yoga
Consapevolezza
Espressione e
carisma
Raccontare storie
L'arte dell'attore

 

 

A proposito di Nora Curcio

Ballerina, attrice, bodyworker, insegnante. Esperta e mentore di danza, femminilità, consapevolezza corporea, carisma ed espressività.

Formazione

All'età di 7 anni ha iniziato alla John Cranco Ballet School, successivamente si è formata come ballerina moderna con Alvin Ailey e Martha Graham, ha studiato yoga, meditazione e massaggi corporei in India, ha imparato l'arte della recitazione in Germania e ha corso il suo teatro per 25 anni Theatre Gallery, a Neckertailfingen.
Ha ricevuto il premio cabaret 2000 per la sua coreografia e, da giovane, ha lavorato presso la Modern Chinese Dance Company NY con Nai Ni Chen a New York. È stata anche addestrata come insegnante di sport e ginnastica.
Ha un figlio meraviglioso con cui vive in Germania.

Origine e influenze

Nora (Eleonora) ha un padre siciliano e una madre tedesca con radici lettoni. Fa la pendolare tra la Germania e la Sicilia, dove offre anche viaggi di danza e yoga. Inoltre, il suo cuore è in Marocco. Ama il deserto e qui si sente a casa. Lì organizza anche ritiri spirituali nel deserto con danza, yoga, trekking sui cammelli e visite a posti bellissimi.

Danza e yoga online con Nora Curcio dalla Sicilia

Date attuali 2021 Accompagnamento online YogaTanz

 

Da dicembre 2021:

70 minuti: 3 opzioni tra cui scegliere:

° 4 carte per 99 €

° 10 lui carta per / 235 €

° 1:1 lezioni di danza o yoga 85 € 

tutti i prezzi includono il 19% di IVA

I corsi si svolgono da 3 persone.

dicembre 2021

Il programma dei corsi sarà comunicato per tempo

Ogni mese pubblico un programma del corso a cui puoi scegliere di partecipare.

I corsi sono tutti CORSI ONLINE e si svolgono da luoghi e paesi diversi.
Sono possibili deviazioni dal piano attuale. I giorni non utilizzati di un mese NON sono trasferibili al mese successivo!

YOGA la sera

Martedì

dalle 19:00 alle 20:10

Giovedì

dalle 19:00 alle 20:10

DANZA verso la FEMMINILITÀ

Mercoledì

dalle 19:00 alle 20:10

Giovedì

dalle 20:00 alle 21:10

YOGA al mattino

Sabato

dalle 9:15 alle 10:30

Danza e Yoga nei Monti Metalliferi

Dal 30 gennaio al 3 febbraio 2022

Ritiro in Sicilia Danza nella femminilità

dal 08 al 15 ottobre 2022

 

Allenamento individuale

Online e offline in luoghi diversi

Insegnare alle persone è...

è sempre stata la mia passione.
Mi piace quando qualcosa si "muove" e vedo facce felici!

VALUTAZIONE del corso online
Danza nella femminilità e nello yoga con Nora Curcio 
I miei corsi online a Nora sono i momenti salienti della settimana.
Fuori dalla mia rigidità quotidiana e lavorativa, mi muovo, pratico asana yoga, movimenti di danza insoliti che mettono in primo piano la mia femminilità, rilassamento, tecniche di respirazione,
Tai Chi e altro ancora.
“Movimento e flessibilità nel corpo e nella mente ” potrebbe anche essere il nome dei corsi di Nora. Con la loro incredibile conoscenza di tutti i tipi

Mi apre un nuovo mondo con le forme del movimento e posso ben accettare la sua libera offerta.

Nora Curcio specifica i suoi esercizi con precisione ed è importante per lei che implementiamo le sue istruzioni con precisione in modo da poter sviluppare una buona base.

I tuoi commenti sono riconoscenti, rispettosi e utili. E così posso davvero essere coinvolto nella pratica e nel provare le cose.

E nonostante "solo" online, un rapporto , proprio come con gli altri partecipanti.
Ci percepiamo, ci prendiamo sempre un momento per una conversazione a parte. Ma non sprechiamo nemmeno il nostro prezioso tempo per esercitarci.
E come ho detto all'inizio: i miei corsi online a Nora sono i momenti salienti della mia settimana!
Stephanie Fabian, Mannheim, nel 2° lock-down

Ogni inizio ha una magia...

"Sono nel mio corpo quando oscillo,
quando ogni movimento è pieno di grazia e facilità
e il mio atteggiamento interiore può essere percepito e diventa visibile nell'atteggiamento esteriore."

 

Indirizzo Germania

Im Gaessle 11
72666 Neckartailfingen
Germania

Indirizzo Sicilia

Hotel Kalura
Via Vincenzo Cavallaro n.13
90015 Cefalù / PA
Italia / Sicilia

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WhatsApp: +49 162 5849 857
info@noracurcio.com

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Nora Curcio

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