RETREAT
Wochenende für Frauen:
Wald, Weiblichkeit & Innere Kraft
Ein Sommer-Retreat im Erzgebirge,
inmitten üppiger Natur, Badesee
& Wellness
Qigong, Tanz, Yoga & Soulwork – ein Wochenende nur für dich. Inmitten der Natur. In Verbindung mit deinem Körper. In Erinnerung an deine weibliche Kraft.
Vom 1. bis 3. August 2025
Vom 1. bis 3. August 2025 lade ich dich ein, mit mir in dieses heilende Feld einzutauchen.
Mit sanftem Qigong, weiblichem Yoga, intuitivem Tanz und tiefgehender Inner Work öffnen wir den Raum für deine Rückverbindung. Zu dir. Zu deinem Körper. Zu deiner inneren Stimme.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst zu spüren – jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen. Wir bewegen, reflektieren, lachen, genießen.
- Es gibt Zeiten der Stille
- gemeinsame Rituale im Kraftort Wald
- Praxis des Tanzes in die Weiblichkeit
- Yoga & Qi Flow
- Entspannung
- Zeit für Spaß am Badesee
- Sauna und Wellness am Abend
- Austausch & Genuss
Und während wir im geschützten Kreis von Frauen unser Energiefeld erweitern und in die Geheimnisse des weiblichen Aktierungscode tanzen, kann etwas ganz Neues in dir erwachen:
die kraftvolle, weiche, klare Frau, die du längst bist.
Stell dir vor, du stehst barfuß auf weichem Waldboden.
Die Luft ist klar. Der Wald atmet. Du hörst das Rauschen der Blätter – und spürst plötzlich: du bist ganz da. Im Moment. Bei dir. Du atmest tiefer. Dein Körper erinnert sich. An eine Kraft, die immer da war. Und an eine Weiblichkeit, die nichts beweisen muss – weil sie einfach ist.
Für wen ist dieses Retreat?
Für Frauen, die…
• sich nach innerer Ruhe und echter Verbindung sehnen
• ihren Körper wieder als Quelle von Freude, Sinnlichkeit und Kraft erleben möchten
• bereit sind, ihre Weiblichkeit bewusst zu nähren
• Lust auf Natur, Bewegung, Gemeinschaft und Tiefe haben
Deine Investition in dich:
Retreat-Zeitraum:
Freitag, 1. August (ab 14 Uhr) bis Sonntag, 3. August (12 Uhr)
Ort:
Landhotel Altes Zollhaus, Erzgebirge (39 km entfernt von Dresden), Altenberger Str. 7
Was du bekommst
Inklusive:
• Teilnahme an allen Programmpunkten
• Nutzung des Wellnessbereich
• Badesee
• Tee & Wasser über den Tag bis 17 Uhr
Exklusive:
• 2 Übernachtungen inkl. reichhaltiges Frühstück
Mittag- und Abendessen
• Extragetränke
• Massagen
• Möglichkeit zu weiteren Überbnachtungen
Preise
• Retreat 10 bis 12 Stunden
Yoga, Tanz, QiGong, Waldmeditation – 360 €
Dazu kommen:
• 2 x ÜB im Doppelzimmer inkl. reichhaltiges Frühstücksbüffet: 140 €/ Zimmer- 2 Nächte
• 2 x ÜB im Einzelzimmer inkl. reichhaltiges Frühstücksbüffet: 220 €/ Zimmer- 2 Nächte
• 2 x Abendessen alla Carte
Ablauf Plan
Ablauf Freitag:
- Check in ab 14 Uhr
- 16 Uhr – 18 Uhr Einführung Weibliche Körperarbeit & Yoga Flow – Take it asy!
- 18:30 Uhr – gemeinsames Abendessen
- 20 Uhr – Frauenkreis
- anschließend Relax in der Sauna
Ablauf Samstag:
- 8 bis 9 Uhr – Wald QiGong & sanftes Morgen Yoga Flow
- 9:15 Frühstück
- 11 – 14 Uhr Weibliche Körperarbeit & Tanz
- Anschließend Pause. Zeit für Mittagessen, für Badesse, Reflektieren, Sauna, Spaß, Massagen.
- 17: 30 Soultalk & Energiyflow
- 18:30 Uhr – gemeinsames Abendessen
- 20 Uhr – Frauenkreis
- anschließend Relax in der Sauna
Ablauf Sonntag:
- 7:45 – 9:15 Uhr Wald Qigong & sanftes Morgen Yoga Flow
- 9:30 Uhr gemeinsames Frühstück
- 11 Uhr Check out
- Du hast die Möglichkeit den Tag über hier nochmal in den Wald abzutauchen
- Nächte dazu zu buchen
- Und vielleicht sogar eine Special Massage mit mir buchen.
Nora Curcio – wer bin ich?
Angefangen habe ich mit 7 Jahren an der John Cranko Ballett Akademie
in Stuttgart zu tanzen.
Meine Ausbildung zur Modern Tänzerin habe ich später in New York
bei Alvin Ailey absolviert. Weiterbildungen in Schauspiel, Yoga,
Tai-Chi, Energiearbeit, Ayurvedisches Bodywork & Massage
(in Indien) und viele weitere Tanzstile folgten.
25 Jahre lang, habe ich mein eigenes Theater, in Süddeutschland erfolgreich betrieben bis 2020 und den Kleinkunst-Preis gewonnen.
Drei Jahre in New York gelebt und getanzt in der Tanzcompanie von
Nai Ni Chen und weiteren.
Seit über 30 Jahren vermittle ich mein Wissen auf unnachahmliche Weise weiter und liebe es, Menschen in ihr persönliches Wachstum zu begleiten.
Ich begleite Frauen in jedem Alter zurück in ihre strahlende Weiblichkeit – durch Tanz, Körperarbeit und Retreats
in der Wüste, im Wald und am Meer.
Hin zu einem selbstbewussten Leben mit der Haltung der inneren Königin – mit Mut, Lebenslust und sinnlichem Hüftschwung begegnet sie dem Leben in Freude, Weisheit und Präsenz.
Und ganz nebenbei verzaubert sie mit ihrem neu gewonnenen Selbstausdruck sich selbst – und alle anderen um sich herum.
This is the magic of love and life.
Referenzen
„Du hast mir gezeigt, dass meine Kunst zu leben und zu denken genau richtig ist, weil es für MICH richtig ist.
Ich muss mich für nichts entschuldigen oder ein schlechtes Gewissen haben, weil andere das vielleicht anders sehen. Jeder ist so gut, wie er ist.“
Aus Coachingsession
„Du inspirierst mich immer, weil du dich so begeistern kannst für das, mit soviel Herzblut!
Deine Visionskraft und Goldgräbermentalität und deine Willenskraft, um deine Visionen durchzusetzen …
Deine Ausstrahlung und deine Dynamik! Da ist Leidenschaft in allem, was du tust. Und dein Humor ist einfach geil.“
„Nora arbeitet mit so viel Herzblut, Authentizität und Liebe, dass es mich immer noch berührt. Danke Nora!
Du hast mit Deiner Arbeit eine tiefe Wunde in mir berührt, die nun mehr und mehr bereit ist zu heilen. Danke! „
#Massage, Körperarbeit und Heilsitzungen
„ Mein Favorit war die Massage von Nora. Sie ist Expertin für Ayurveda-Massage … Ihre magische Mischung aus Technik und spiritueller Verbindung war unvergesslich.“
„Das war die beste Massage meines Lebens! Ich habe schon viele Massagen erlebt, aber so etwas noch nie!“
„Egal ob ich bei dir eine Massage oder einen Yogakurs nehme… ich möchte einfach in deiner Energie bleiben“