Individuelles Coaching
für den Tanz in deine Weiblichkeit
Schwungvoll durch den Tag zu gehen,
sich aufrecht, klar, dynamisch, freudvoll und in der entflammten Lust zu sich selbst zu erleben, gibt dir ein Selbstbewusstsein in allen Bereichen deines Lebens.
Dies ist für jeden Menschen möglich!
Und das ist meine Freude!
Dich in dein Strahlen zu bringen!
Ich begleite dich in einem
1:1 Coaching
in deine Weiblichkeit
oder
6 Wochen gemeinsam
in der Gruppe
So wie du gehst, geht es dir.
Wie wie du stehst, so stehst du zu dir.
Das Leben ist deine Bühne.
Was wählst du für deinen Auftritt?
Du kannst mit mir ein unverbindliches Gespräch vereinbaren, wo wir gemeinsan herausfinden wo dein Schwerpunkt liegt.
6 Wochen intensiv Coaching für den
„Tanz in deine Weiblichkeit“
Man sagt ja, dass die Macht der Gewohnheit der härteste Klebstoff der Welt ist.
Lass uns diese Tatsache nutzen und eine neue Gewohnheit erschaffen.
Alles was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere.
Ablauf
- 6 x 60 Min. über Zoom mit Bewegung und Gesprächen
- 2 bis 3 x Videobotschaften pro Woche, mit kleinen Tagesaufgaben, Anregungen und Übungen (über whatsApp oder anderer Plattform).
- Video einer Zusammenstellung eines Trainingsprogramm, welches dich weiterhin begleitet und das Gelernte vertieft.
- 1 x Abschlussgespräch
Inhalte
– Die Signale deines Körpers bewusst wahrnehmen und fühlen
– Bewegungen für dein weibliches Körpergefühl, die deine inneren Organe stärken, dich rundum fit halten, sowie den Beckenboden, den Bauch und den Rücken kräftigen.
– Eine gesunde und natürliche Haltung entwickeln
– Herzöffnung und Vertrauen
- Den Weg frei machen und Perspektivenwechsel: Lebensfreude ist eine Entscheidung
- Aktivierung des Lebensstrom (Chi) und die Lustbarkeit
- Selbstbewusstsein, Selbstwertschätzung, Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Selbstliebe
- Balance und Gelassenheit
- Kleine Herausforderung: Choreografie mit Musik
- Die Magie von Ausdruck und Ausstrahlung
- Die positive Kraft der inneren Ausrichtung und der Routine
Das Entdecken der weiblichen Urkraft
Eine glücklich ekstatische Frau ist eine Frau, die erkannt hat, dass sie nicht mehr kämpfen muss um Anerkennung, nicht mehr auf einen Prinzen warten muss, nicht um den Beifall anderer betteln muß…
Sie sieht die Welt mit neuen Augen, sie hat bestens dafür gesorgt das es ihr in jeder Hinsicht gut geht und ein Gefühl für die eigenen Möglichkeiten bekommen, verstanden wer sie nicht ist, um dann zu verstehen, wer sie ist. Sie kümmert sich nicht mehr darum was die anderen über sie denken. Sie hat ihren wahren Glanz entwickelt und ihre Energie in eine magnetische Anziehungskraft verwandelt. Sie kann aus vollem Herzen lachen und sie kann ihrem Zorn Luft machen.
Sie lebt die vielen Facetten ihrer Weiblichkeit, wählt und entscheidet.
Immer für sich!
Egoistisch?
Nein! Im Gegenteil!
Erst die Selbstliebe eröffnet unseren Raum für die Liebe.
Meine Online-Kurse bei Nora sind die Highlights der Woche.
Sizilien Workshop Tanz