Retreat Wochenende für Frauen
– Wald, Weiblichkeit & Innere Kraft

Ein Sommer-Retreat im Erzgebirge.

Qigong, Tanz, Yoga & Soulwork – ein Wochenende nur für dich. Inmitten der Natur. In Verbindung mit deinem Körper. In Erinnerung an deine weibliche Kraft.

Retreat Wochenende für Frauen

Vom 1. bis 3. August 2025

Vom 1. bis 3. August 2025 lade ich dich ein, mit mir in dieses heilende Feld einzutauchen.

 

Mit sanftem Qigong, weiblichem Yoga, intuitivem Tanz und tiefgehender Inner Work öffnen wir den Raum für deine Rückverbindung. Zu dir. Zu deinem Körper. Zu deiner inneren Stimme.

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst zu spüren – jenseits von Alltag, Rollen und Erwartungen. Wir bewegen, reflektieren, lachen, genießen.

  • Es gibt Zeiten der Stille
  • gemeinsame Rituale im Kraftort Wald
  • Praxis des Tanzes in die Weiblichkeit
  • Yoga & Qi Flow 
  • Entspannung
  • Zeit für Spaß am Badesee
  • Sauna und Wellness am Abend
  • Austausch & Genuss

Und während wir im geschützten Kreis von Frauen unser Energiefeld erweitern und in die Geheimnisse des weiblichen Aktierungscode tanzen, kann etwas ganz Neues in dir erwachen:

die kraftvolle, weiche, klare Frau, die du längst bist.

 Stell dir vor, du stehst barfuß auf weichem Waldboden.

Die Luft ist klar. Der Wald atmet. Du hörst das Rauschen der Blätter – und spürst plötzlich: du bist ganz da. Im Moment. Bei dir. Du atmest tiefer. Dein Körper erinnert sich. An eine Kraft, die immer da war. Und an eine Weiblichkeit, die nichts beweisen muss – weil sie einfach ist.

Für wen ist dieses Retreat?

 

Für Frauen, die…

• sich nach innerer Ruhe und echter Verbindung sehnen

• ihren Körper wieder als Quelle von Freude, Sinnlichkeit und Kraft erleben möchten

• bereit sind, ihre Weiblichkeit bewusst zu nähren

• Lust auf Natur, Bewegung, Gemeinschaft und Tiefe haben

Deine Investition in dich:

 

Retreat-Zeitraum:

Freitag, 1. August (ab 14 Uhr) bis Sonntag, 3. August (12 Uhr)

Ort:

Landhotel Altes Zollhaus, Erzgebirge (39 km entfernt von Dresden), Altenberger Str. 7

 

 

Was du bekommst

Inklusive:

• Teilnahme an allen Programmpunkten

• Nutzung des Wellnessbereich

• Badesee

• Tee & Wasser über den Tag bis 17 Uhr

 

Exklusive:

• 2 Übernachtungen inkl. reichhaltiges Frühstück

Mittag- und Abendessen

• Extragetränke

• Massagen

• Möglichkeit zu weiteren Überbnachtungen

 

 

Preise

• Retreat 12 Stunden
Yoga, Tanz, QiGong, Waldmeditation – 390 €

Dazu kommen:

• 2 x ÜB im Doppelzimmer inkl. reichhaltiges Frühstücksbüffet: 140 €/ insgesamt

• 2 x ÜB im Einzelzimmer inkl. reichhaltiges Frühstücksbüffet: 220 €/ insgesamt

Ablauf Plan

Ablauf Freitag:

  • Check in ab 14 Uhr
  • 16 Uhr – 18 Uhr Einführung Weibliche Körperarbeit & Yoga Flow – Take it asy!
  • 18:30 Uhr – gemeinsames Abendessen
  • 20 Uhr – Frauenkreis
  • anschließend Relax in der Sauna

Ablauf Samstag:

  • 8 bis 9 Uhr – Wald QiGong & sanfter Morgen Yoga Flow
  • 9:15 Frühstück
  • 11 – 14 Uhr Weibliche Körperarbeit & Tanz
  • Anschließend Pause.  Zeit für Mittagessen, für Badesse, Reflektieren, Sauna, Spaß, Massagen.
  • 17: 30 Soultalk & Energiyflow
  • 18:30 Uhr – gemeinsames Abendessen
  • 20 Uhr – Frauenkreis
  • anschließend Relax in der Sauna

Ablauf Sonntag:

  • 7:45 – 9:15 Uhr – Wald Qigong & sanfter Morgen Yoga Flow
  • 9:30 gemeinsames Frühstück
  • 11 Uhr Check out aus dem Zimmer
  • Du hast hier die Möglichkeit weiterhin
    den Tag zu verbringen mit Spaziergängen
    im Wald oder z.B. auch eine Massage
    mit mir persönlich zu buchen.
  • Natürlich kannst du im Hotel bei rechtzeitiger Anfrage den Sonntag und auch weitere Tage im wunderschönen verbringen.

Nora Curcio – wer bin ich?

Angefangen habe ich mit 7 Jahren an der John Cranko Ballett Akademie
 in Stuttgart zu tanzen.
Meine Ausbildung zur Modern Tänzerin habe ich später in New York
bei Alvin Ailey absolviert. Weiterbildungen in Schauspiel, Yoga,
Tai-Chi, Energiearbeit, Ayurvedisches Bodywork & Massage
(in Indien) und viele weitere Tanzstile folgten.

25 Jahre lang, habe ich mein eigenes Theater, in Süddeutschland erfolgreich betrieben bis 2020 und den Kleinkunst-Preis gewonnen.
Drei Jahre in New York gelebt und getanzt in der Tanzcompanie von
Nai Ni Chen und weiteren.

Seit über 30 Jahren vermittle ich mein Wissen auf unnachahmliche Weise weiter und liebe es, Menschen in ihr persönliches Wachstum zu begleiten.

 

Ich begleite Frauen in jedem Alter zurück in ihre strahlende Weiblichkeit – durch Tanz, Körperarbeit und Retreats
in der Wüste, im Wald und am Meer.

Hin zu einem selbstbewussten Leben mit der Haltung der inneren Königin – mit Mut, Lebenslust und sinnlichem Hüftschwung begegnet sie dem Leben in Freude, Weisheit und Präsenz.

Und ganz nebenbei verzaubert sie mit ihrem neu gewonnenen Selbstausdruck sich selbst – und alle anderen um sich herum.

This is the magic of love and life.

Anfrage