Wüsten-Flow Retreat:
Finde innere Ruhe & neue Lebenskraft
Verbringe 5 Tage inmitten der faszinierenden Wüstenlandschaft, der Sahara, in Marokko, und tauche ein in die Welt von Stille, Abenteuer und Lebensenergie. Bei unserem Wüsten-Flow Retreat lernst du traditionelle Praktiken für die Aktivierung des Energieflusses kennen. Außerdem meine Juwelen der besten Körperübungen für deinen Jungbrunnen aus
Yoga, Tai Chi, Tanz und Meditation.
Erlebe magische Wüstenlandschaften und lerne der Stille zu lauschen und deine innere Stimme wahrzunehmen. Mit Tanz, Musik und den Trommeln Afrikas tauchen wir unter dem grandiosen magischen Sternenhimmel ein in das Leben der Nomaden und spüren die tiefe Verbindung zu uns und Mutter Erde.
Eine Reise zu dir selbst, inmitten der unendlichen Weite der Wüste.
Ablauf
Tag 1: Treffpunkt in Marrakesch + ÜB
Tag 2: Fahrt in die Wüstenstadt + ÜB
Tag 3, 4, 5, 6, 7: Wüstencamp
Tag 8: Mittagessen unterwegs/
ÜB Agdz
Tag 9: Fahrt nach Marrakesch + ÜB
Tag 10: Abflug von Marrakesch oder Verlängerung in Marrakesch
oder ans Meer nach Essaouira.
Ein Camp
Inmitten der Wüste erwartet uns ein Camp nur für uns. Hier werden wir die nächsten Tage unsere wertvolle Zeit verbringen, wo wir uns unseren Übungen zuwenden.
Tagesausflüge mit Dromedaren stehen auf dem Programm. Atemberaubende Sonnenuntergänge laden zum Meditieren ein. Und die Nächte am Feuer inspirieren zu Gesprächen, zu Musik, Tanz und Spaß.
Retreat-Inhalte
- Körper fühlen
- Tanz und Yoga
- Energiearbeit mit Qi Gong
- Blockaden lösen
- Achtsamkeit und Präsenz
- Ein solides Fundament für Körperarbeit
- Haltung, Stand und Erdung
- Meditieren
Übernachtungen
Übernachtungen:
In der Wüste 5 x im Zelt/einzeln und zu zweit/ im Freien oder Großraumzelt
In den Hotels 4 x in Dopplezimmern.
Wer Einzelzimmer möchte, zahlt 300 € Aufpreise für 4 ÜB (muss rechtzeitig angefragt werden!)
Warum dieses Retreat anders ist als herkömmliche Retreats
Stell dir vor, du befindest dich in einem großen Wohnzimmer ohne Wände – die Sahara, die dich mit ihrer unendlichen Weite und Stille tief berührt. Barfuß spürst du den warmen Sand unter deinen Füßen, die Sonne küsst deine Haut, und eine sanfte Brise umhüllt dich.
Du bist angekommen. An einem Ort, an dem du dich selbst wiederfinden kannst.
Erlebe 5 Tage inmitten der Wüste, die Magie der Sahara fernab von Mainstream-Reisen. Lass dich von mir und meinem Wüstenteam willkommen heißen und in unsere Welt aus Frohsinn, Spaß und Lebensweisheit tauchen.
Mit mir erlebst du diese besondere Verbindung zu den Nomaden, weil ich seit Jahren hier in die Wüste gehe.
Auf unseren Reisen bist du ein Teil eines großen Freundeskreises.
In unserem offenen Wohnzimmer gibt es viele Möglichkeiten was Du erleben kannst
- Energiefluss aktivieren: Tägliches Erwachen mit energetischen Übungen der Juwelen Praxis aus dem Qigong
- individuelle Körperarbeit & Yoga
- Find the triggerpoints! Blockadenlösen
- Meditation zum Sonnenuntergang
- Deep Connection und Gespräche
- Ausritte auf Dromedare zum Lunch
- Wanderungen durch die Umgebung
- Sandbaden und Hamam
- Musik und tanzen unter dem magischen Sternenhimmel
- Dem Koch über die Schulter schauen
Deine Gastgeber
Nora Curcio- Mentorin, Lehrerin für Körperkünste, Lebensfreude und Weisheitshüterin
WER ICH BIN?
Ich bin eine Frau, die voller Energie und Lebenslust sprüht und mit Begeisterung leidenschaftlich das Leben lebt.
Einfühlsam unterstütze ich dich dabei, in deine Kraft zu kommen und zeige dir Wege, wie du deine Lebendigkeit und Energie nachhaltig aktivierst.
Vor 30 Jahren hat mich die Wüste das erste Mal in ihren Bann genommen und sie hat mich nie mehr losgelassen, weil ich hier in den Kontakt mit meiner Seele komme und die Wüste mein Zuhause ist. Mit meinem Sahara-Team, habe ich all das gefunden, was meine Reisen hier so kostbar und einzigartig machen! Es sind immer die Menschen, die einen begleiten und die den Wert bestimmen!
MADDO- Wüstenführer, Weisheitslehrer und Menschenkenner
Maddo ist in der Wüste in einem Nomadenstamm bis zu seinem 12. Lebensjahr aufgewachsen und hat sich eine besondere Anbindung an die Natur und die Einsicht in das größere Ganze erhalten.
Er besitzt eine großartige Intuition und kann Menschen gut „lesen“ und durchschauen. Durch seine Gabe hilft er Menschen über sich hinaus zu wachsen und neue Wege und Lösungen zu finden.
Seit fast 20 Jahren begleitet er als Lehrer Kinder und Jugendliche durch die Wüste, die sich im Leben komplett verloren haben.
Wir organisieren gemeinsam einzigartige Wüstenreisen, Retreats und Roadtrips durch Marokko. Wir begleiten verschiedene Gruppen durch die Wüste. Neben unserer starken Intuition, unserem Humor und Lebensweisheit sind dies Leidenschaften, die uns beide tief verbindet.
Was du mit nach Hause nimmst
• Tiefe Ruhe und ein Gefühl des Angekommenseins.
• Neue Lebenskraft und eine starke Verbindung zu dir selbst.
• Erinnerungen an Momente der Magie, die dein Herz für immer berühren.
• Werkzeuge und Rituale, die dich auch nach dem Retreat nähren.
Details deines Retreats
📍 Ort: Sahara, Marokko
🗓️ Vom 2. bis 10. Februar 2025.
Dauer insgesamt 9 Tage: 5 Tage Wüste, 4 Tage unterwegs in Marrakesch, Hoher Atlas, Agdz, MHamid
🎯 Schwerpunkte: Einsicht Lebensglück: Wie gelingt ein glückliches Leben? Stille, Lebensenergie, Nomadenleben, Abenteuer und Körperarbeit.
Early Bird Price bis zum 15. Dezember 2024: 2.200 €
Lass dich von der Wüste verzaubern
Wage den Schritt in ein Abenteuer, das dich verändert.
Melde dich jetzt an und werde Teil einer unvergesslichen Reise –
zu dir selbst, zur Natur und zur Kraft des Seins.
„Ich habe mich wirklich wie eine Königin gefühlt. Unsere täglichen kleinen Übungen, die intensiven Gespräche und die Möglichkeit sich endlich mal in Ruhe mit sich selbst zu beschäftigen, haben diese Tage so unendlich wertvoll für mich gemacht.“ Astrid (Retreat Februar 2024)
Nomaden brauchen nicht viel, um glücklich zu sein:
Tee, gute Gesellschaft, gutes Essen, Musik, Spaß und die Natur!
In der Ruhe liegt viel Kraft.
Im Tanzen liegt all die Freude.
Im freien Energiefluss liegt die Jugend!
Körperliche Übungen und achtsame Rituale helfen uns, Spannungen loszulassen und uns ganzheitlich zu erfrischen, neue Ideen schöpfen und inspirierende Impulse aus der unendlichen Weite der Wüste mitnehmen.
Mein Name ist Nora Curcio
Ich bin deutsch-sizilianischer Abstammung, Künstlerin und Tänzerin,
Theaterfrau mit eigenem Theater, Bloggerin. Lehrerin für Tanz, Yoga, Tai-Chi,
Ayurvedische Bodyworkerin, Mentorin für Weiblichkeit & Körperarbeit und Wüstenbegleiterin.
Ich habe viele Ausbildungen genossen, in New York gelebt und getanzt, in Indien Yoga und ayurvedisches Bodywork studiert. Ich bin Künstlerin und Lehrerin für Körperarbeiten (Tai- Chi, Tanz, Yoga) und habe mein eigenes Theater , die Theatergalerie 25 Jahre lang in Süddeutschland betrieben und Preise gewonnen. Heute bin ich Mentorin, Lehrerin, Bloggerin und Wüstenbegleiterin. Seit über 35 Jahren begleite ich Menschen, stehe auf der Bühne und unterrichte.
Vor 30 Jahren hat mich die Wüste das erste Mal in ihren Bann genommen und sie hat mich nie mehr losgelassen, weil ich hier in den Kontakt mit meiner Seele komme und die Wüste mein Zuhause ist. Mit Maddo, unseren Wüstenführer und Team habe ich all das gefunden, was diese Reisen so kostbar und einzigartig machen! Heute organisiere ich mit meinem Nomadenteam einzigartig zusammengestellte Wüstenreisen und Retreats.
Mein Unterricht und Werdegang:
Durch meine vielseitigen Ausbildungen in Tanz, Tai-Chi, Yoga, ayurvedisches Bodywork, Schauspiel und viel Selbsterfahrung blicke ich nicht nur auf ein Konzept und nehme mir die Freiheit auf meine Intuition zu hören.
Beruflich stehe ich seit über 30 Jahren auf der Bühne (New York und in Deutschland) und gebe mein Wissen als Lehrerin in Akademien und Tanzschulen an Profis und Laien weiter an.
Meine ansteckende Begeisterung, Einfühlungsvermögen und die Balance zwischen Strenge und Humor, wird dich in die Verbindung zu dir bringen. Es geht mir um deine Lebendigkeit und Selbstvertrauen.
Tai Chi Wüstenreisen Referenzen
Fascinating starry sky and very special people
Hello Nora,
thank you for being part of this great women, no queen. You have not promised too much when you announced us daily delicacies, breathtaking landscapes, magical nights, a fascinating starry sky and very special people. Starting with you, a warm and so sympathetic life artist, further with our desert boys, who spoiled us every day with delicious food, attentions, music and hikes through a beautiful nature. The sand bathing and the hammam were unbelievable ... I really felt like a queen. Our daily small exercises, the intensive conversations and the opportunity to finally deal with themselves in peace have made these days so infinitely valuable for me.
Astrid (Tai Chi -Wüstenretreat Februar 2024)
It was a fantastic time in "nothing". The calm, the vastness, the essentials…. Madness.
Since I was arriving in Marrakesh, I always had a good feeling and full trust in the team of the team and knew that everything would be great. The journey into the desert was like a trip into nowhere. The storm slowly decreased and a few hours after arrival in the camp, the sky was blue. The team, the boys, set up a great camp, so that we had almost arrived in our home for the next few days.
It was a fantastic time in "nothing". The calm, the vastness, the essentials…. Madness.
We had great profound and inspiring conversations, laughed a lot and warmly, I felt incredibly comfortable. With the exercises and tips, my body relaxed completely. The meals (we were cooked in the morning, at noon and in the evening) were excellent. The "perfect dinner in the dessert" every day. Four hard -working nomads and five dromedare lived with us in the camp. I would have wanted to miss anyone. It was so great at the sunrise to watch the four -legged friends wake up as they climb the dune and look towards the sunrise. Quasi like me ;-). The boys and Nora carried out fantastic excursions with us with exercises and surprised us with sand bathing and steam bath. Yes, really awesome!
Nocturnal, indescribable starry sky. I can't put that into words when I woke up at night and looked at the sky,
I was so happy where I was.
The time in the desert gave me so much. I am grateful that Nora and all other loved ones have shared the great time with me.
An experience that is priceless. I have recharged, I am full of positive energy, with new views and self -image.
"Choukran my loved ones!" Kathy (Tai Chi -desert retreat February 2024)
3 Tage Marrakesch, 6 Tage Wüste, = 9 Tage Erlebnis, Begegnung, Abenteuer, Natur
Beschreiben kann man es nicht – man muss es erleben ❤️
Nora ist einfach klasse, ihre Crew – liebenswerte Nomaden (und Kamele 😉)
Tai Chi, delicious food, campfire romance, sunset and sunrise, gigantic starry sky, incredible silence and endless width ...
Alles inclusive!
Uneingeschränkt zu empfehlen 🤩
Best regards
Evy
Von Nomaden in der Wüste können wir wertvolle Lebenslektionen lernen und das Leben in seiner immensen Fülle wieder stärker spüren und lieben.
Anpassungsfähigkeit.
Nomaden in der Wüste sind Meister der Anpassung. Sie passen sich schnell wechselnden Bedingungen an und nutzen Ressourcen effizient. Diese Fähigkeit zur Anpassung kann uns lehren, flexibel auf Veränderungen zu reagieren und neue Situationen mit Offenheit zu begegnen.
Von ihrer Achtsamkeit für die Umwelt können wir lernen, bewusster mit der Natur umzugehen. Nomaden sind eng mit ihrer natürlichen Umgebung verbunden. Ihr Leben in der Wüste erfordert ein tiefes Verständnis für die Natur und die Fähigkeit, respektvoll mit begrenzten Ressourcen umzugehen.
Gemeinschaftssinn: Da Nomaden oft in engen Gemeinschaften leben, in denen Zusammenhalt und gegenseitige Unterstützung entscheidend zum Überleben sind, kann uns diese Solidarität dazu inspirieren, den Wert von Gemeinschaft und zwischenmenschlichen Beziehungen in unserer modernen Welt zu schätzen und zu fördern.
Einfachheit schätzen.
Nomaden führen oft ein einfaches Leben, in dem sie sich auf das Notwendigste konzentrieren. Dies kann uns dazu ermutigen, die Bedeutung von Einfachheit und Minimalismus zu erkennen, um ein erfülltes Leben jenseits materieller Überflüssigkeiten zu führen.
Weitere Wüstenreisen mit uns
Tai-Chi desert retreat: Magic of Life Energy
9 Tage vom 2. bis 10. Februar 2025
Design trips for women: longing for origin
10 Tage 21. Februar bis 3. März 2025
Im November 2025
Design trip for men and women: back to life
12.-22. April 2025
Meine Blogbeiträge über Marokko und die Wüste