Wüsten-Flow Retreat:
Finde innere Ruhe & neue Lebenskraft
Verbringe 5 Tage inmitten der faszinierenden Wüstenlandschaft, der Sahara, in Marokko, und tauche ein in die Welt von Stille, Abenteuer und Lebensenergie. Bei unserem Wüsten-Flow Retreat lernst du traditionelle Praktiken für die Aktivierung des Energieflusses kennen. Außerdem meine Juwelen der besten Körperübungen für deinen Jungbrunnen aus
Yoga, Tai Chi, Tanz und Meditation.
Erlebe magische Wüstenlandschaften und lerne der Stille zu lauschen und deine innere Stimme wahrzunehmen. Mit Tanz, Musik und den Trommeln Afrikas tauchen wir unter dem grandiosen magischen Sternenhimmel ein in das Leben der Nomaden und spüren die tiefe Verbindung zu uns und Mutter Erde.
Eine Reise zu dir selbst, inmitten der unendlichen Weite der Wüste.
Sequenza
Tag 1: Treffpunkt in Marrakesch + ÜB
Tag 2: Fahrt in die Wüstenstadt + ÜB
Tag 3, 4, 5, 6, 7: Wüstencamp
Tag 8: Mittagessen unterwegs/
ÜB Agdz
Tag 9: Fahrt nach Marrakesch + ÜB
Tag 10: Abflug von Marrakesch oder Verlängerung in Marrakesch
oder ans Meer nach Essaouira.
Un campo
Inmitten der Wüste erwartet uns ein Camp nur für uns. Hier werden wir die nächsten Tage unsere wertvolle Zeit verbringen, wo wir uns unseren Übungen zuwenden.
Tagesausflüge mit Dromedaren stehen auf dem Programm. Atemberaubende Sonnenuntergänge laden zum Meditieren ein. Und die Nächte am Feuer inspirieren zu Gesprächen, zu Musik, Tanz und Spaß.
Ritirare il contenuto
- Körper fühlen
- Tanz und Yoga
- Energy Lavora con Qi Gong
- Allentare i blocchi
- Consapevolezza e presenza
- Una solida base per il lavoro del corpo
- Atteggiamento, posizione e messa a terra
- Meditieren
Übernachtungen
Übernachtungen:
In der Wüste 5 x im Zelt/einzeln und zu zweit/ im Freien oder Großraumzelt
In den Hotels 4 x in Dopplezimmern.
Wer Einzelzimmer möchte, zahlt 300 € Aufpreise für 4 ÜB (muss rechtzeitig angefragt werden!)
Warum dieses Retreat anders ist als herkömmliche Retreats
Stell dir vor, du befindest dich in einem großen Wohnzimmer ohne Wände – die Sahara, die dich mit ihrer unendlichen Weite und Stille tief berührt. Barfuß spürst du den warmen Sand unter deinen Füßen, die Sonne küsst deine Haut, und eine sanfte Brise umhüllt dich.
Du bist angekommen. An einem Ort, an dem du dich selbst wiederfinden kannst.
Erlebe 5 Tage inmitten der Wüste, die Magie der Sahara fernab von Mainstream-Reisen. Lass dich von mir und meinem Wüstenteam willkommen heißen und in unsere Welt aus Frohsinn, Spaß und Lebensweisheit tauchen.
Mit mir erlebst du diese besondere Verbindung zu den Nomaden, weil ich seit Jahren hier in die Wüste gehe.
Auf unseren Reisen bist du ein Teil eines großen Freundeskreises.
In unserem offenen Wohnzimmer gibt es viele Möglichkeiten was Du erleben kannst
- Energiefluss aktivieren: Tägliches Erwachen mit energetischen Übungen der Juwelen Praxis aus dem Qigong
- individuelle Körperarbeit & Yoga
- Find the triggerpoints! Blockadenlösen
- Meditation zum Sonnenuntergang
- Deep Connection und Gespräche
- Ausritte auf Dromedare zum Lunch
- Wanderungen durch die Umgebung
- Sandbaden und Hamam
- Musik und tanzen unter dem magischen Sternenhimmel
- Dem Koch über die Schulter schauen
Deine Gastgeber
Nora Curcio- Mentorin, Lehrerin für Körperkünste, Lebensfreude und Weisheitshüterin
WER ICH BIN?
Ich bin eine Frau, die voller Energie und Lebenslust sprüht und mit Begeisterung leidenschaftlich das Leben lebt.
Einfühlsam unterstütze ich dich dabei, in deine Kraft zu kommen und zeige dir Wege, wie du deine Lebendigkeit und Energie nachhaltig aktivierst.
Vor 30 Jahren hat mich die Wüste das erste Mal in ihren Bann genommen und sie hat mich nie mehr losgelassen, weil ich hier in den Kontakt mit meiner Seele komme und die Wüste mein Zuhause ist. Mit meinem Sahara-Team, habe ich all das gefunden, was meine Reisen hier so kostbar und einzigartig machen! Es sind immer die Menschen, die einen begleiten und die den Wert bestimmen!
MADDO- Wüstenführer, Weisheitslehrer und Menschenkenner
Maddo ist in der Wüste in einem Nomadenstamm bis zu seinem 12. Lebensjahr aufgewachsen und hat sich eine besondere Anbindung an die Natur und die Einsicht in das größere Ganze erhalten.
Er besitzt eine großartige Intuition und kann Menschen gut „lesen“ und durchschauen. Durch seine Gabe hilft er Menschen über sich hinaus zu wachsen und neue Wege und Lösungen zu finden.
Seit fast 20 Jahren begleitet er als Lehrer Kinder und Jugendliche durch die Wüste, die sich im Leben komplett verloren haben.
Wir organisieren gemeinsam einzigartige Wüstenreisen, Retreats und Roadtrips durch Marokko. Wir begleiten verschiedene Gruppen durch die Wüste. Neben unserer starken Intuition, unserem Humor und Lebensweisheit sind dies Leidenschaften, die uns beide tief verbindet.
Was du mit nach Hause nimmst
• Tiefe Ruhe und ein Gefühl des Angekommenseins.
• Neue Lebenskraft und eine starke Verbindung zu dir selbst.
• Erinnerungen an Momente der Magie, die dein Herz für immer berühren.
• Werkzeuge und Rituale, die dich auch nach dem Retreat nähren.
Details deines Retreats
📍 Ort: Sahara, Marokko
🗓️ Vom 2. bis 10. Februar 2025.
Dauer insgesamt 9 Tage: 5 Tage Wüste, 4 Tage unterwegs in Marrakesch, Hoher Atlas, Agdz, MHamid
🎯 Schwerpunkte: Einsicht Lebensglück: Wie gelingt ein glückliches Leben? Stille, Lebensenergie, Nomadenleben, Abenteuer und Körperarbeit.
Early Bird Price bis zum 15. Dezember 2024: 2.200 €
Lass dich von der Wüste verzaubern
Wage den Schritt in ein Abenteuer, das dich verändert.
Melde dich jetzt an und werde Teil einer unvergesslichen Reise –
zu dir selbst, zur Natur und zur Kraft des Seins.
„Ich habe mich wirklich wie eine Königin gefühlt. Unsere täglichen kleinen Übungen, die intensiven Gespräche und die Möglichkeit sich endlich mal in Ruhe mit sich selbst zu beschäftigen, haben diese Tage so unendlich wertvoll für mich gemacht.“ Astrid (Retreat Februar 2024)
I nomadi non hanno bisogno di molto per essere felici:
tè, buona società, buon cibo, musica, divertimento e natura!
In der Ruhe liegt viel Kraft.
Im Tanzen liegt all die Freude.
Im freien Energiefluss liegt die Jugend!
Körperliche Übungen und achtsame Rituale helfen uns, Spannungen loszulassen und uns ganzheitlich zu erfrischen, neue Ideen schöpfen und inspirierende Impulse aus der unendlichen Weite der Wüste mitnehmen.
Il mio nome è Nora Curcio
Sono una discesa, artista e ballerina tedesca-sicliana,
donna teatrale con il suo teatro, blogger. Insegnante per danza, yoga, tai-chi,
carrozzeria ayurvedico, mentore di femminilità e lavoro del corpo e compagno del deserto.
Ich habe viele Ausbildungen genossen, in New York gelebt und getanzt, in Indien Yoga und ayurvedisches Bodywork studiert. Ich bin Künstlerin und Lehrerin für Körperarbeiten (Tai- Chi, Tanz, Yoga) und habe mein eigenes Theater , die Theatergalerie 25 Jahre lang in Süddeutschland betrieben und Preise gewonnen. Heute bin ich Mentorin, Lehrerin, Bloggerin und Wüstenbegleiterin. Seit über 35 Jahren begleite ich Menschen, stehe auf der Bühne und unterrichte.
Vor 30 Jahren hat mich die Wüste das erste Mal in ihren Bann genommen und sie hat mich nie mehr losgelassen, weil ich hier in den Kontakt mit meiner Seele komme und die Wüste mein Zuhause ist. Mit Maddo, unseren Wüstenführer und Team habe ich all das gefunden, was diese Reisen so kostbar und einzigartig machen! Heute organisiere ich mit meinem Nomadenteam einzigartig zusammengestellte Wüstenreisen und Retreats.
Mein Unterricht und Werdegang:
Durch meine vielseitigen Ausbildungen in Tanz, Tai-Chi, Yoga, ayurvedisches Bodywork, Schauspiel und viel Selbsterfahrung blicke ich nicht nur auf ein Konzept und nehme mir die Freiheit auf meine Intuition zu hören.
Beruflich stehe ich seit über 30 Jahren auf der Bühne (New York und in Deutschland) und gebe mein Wissen als Lehrerin in Akademien und Tanzschulen an Profis und Laien weiter an.
Meine ansteckende Begeisterung, Einfühlungsvermögen und die Balance zwischen Strenge und Humor, wird dich in die Verbindung zu dir bringen. Es geht mir um deine Lebendigkeit und Selbstvertrauen.
Riferimenti di viaggio del deserto Tai
Affascinante cielo stellato e persone molto speciali
Ciao Nora,
grazie per aver fatto parte di questa grande donna, nessuna regina. Non hai promesso troppo quando ci hai annunciato prelibatezze quotidiane, paesaggi mozzafiato, notti magiche, un affascinante cielo stellato e persone molto speciali. A partire da te, un artista di vita caloroso e così comprensivo, più avanti con i nostri ragazzi del deserto, che ci hanno viziato ogni giorno con cibo delizioso, attenzioni, musica e escursioni attraverso una natura meravigliosa. Il bagno di sabbia e l'Hammam erano incredibili ... Mi sentivo davvero come una regina. I nostri piccoli esercizi quotidiani, le conversazioni intense e l'opportunità di affrontarsi finalmente in pace hanno reso in questi giorni così infinitamente preziosi per me.
Astrid (Tai Chi -Desert Retreat febbraio 2024)
È stato un momento fantastico in "niente". La calma, la vastità, gli elementi essenziali ... Follia.
Da quando stavo arrivando a Marrakesh, ho sempre avuto una buona sensazione e una piena fiducia nella squadra della squadra e sapevo che tutto sarebbe stato fantastico. Il viaggio nel deserto è stato come un viaggio nel nulla. La tempesta è diminuita lentamente e poche ore dopo l'arrivo nel campo, il cielo era blu. La squadra, i ragazzi, ha organizzato un grande campo, in modo da essere quasi arrivati a casa nostra per i prossimi giorni.
È stato un momento fantastico in "niente". La calma, la vastità, gli elementi essenziali ... Follia.
Abbiamo avuto conversazioni profonde e stimolanti, abbiamo riso molto e calorosamente, mi sono sentito incredibilmente a mio agio. Con gli esercizi e i consigli, il mio corpo si rilassò completamente. I pasti (eravamo cucinati la mattina, a mezzogiorno e la sera) erano eccellenti. La "cena perfetta nel dessert" ogni giorno. Quattro nomadi che lavorano duramente e cinque dromedare hanno vissuto con noi nel campo. Avrei voluto perdere nessuno. È stato così bello all'alba guardare gli amici a quattro zampe svegliarsi mentre salivano la duna e guardano verso l'alba. Quasi come me ;-). I ragazzi e Nora hanno realizzato fantastiche escursioni con noi con esercizi e ci hanno sorpreso con il bagno di sabbia e il bagno a vapore. Sì, davvero fantastico!
Cielo stellato notturno, indescrivibile. Non riesco a metterlo in parole quando mi sono svegliato di notte e ho guardato il cielo,
ero così felice dove fossi.
Il tempo nel deserto mi ha dato così tanto. Sono grato che Nora e tutti gli altri cari abbiano condiviso il grande momento con me.
Un'esperienza inestimabile. Mi sono ricaricato, sono pieno di energia positiva, con nuove opinioni e immagine di sé.
"Choukran i miei cari!" Kathy (Tai Chi -Desert Retreat febbraio 2024)
3 giorni di Marrakech, 6 giorni del deserto, = 9 giorni di esperienza, incontro, avventura, natura
non può essere descritta: devi sperimentarla ❤️
Nora è semplicemente fantastica, il tuo equipaggio - adorabili nomadi (e cammelli 😉 )
Tai Chi, cibo delizioso, romanticismo da falò, tramonto e alba, gigantesco cielo stellato, silenzio incredibile e larghezza senza fine ...
Tutto incluso!
Da consigliare senza restrizioni 🤩
Distinti saluti
Evy
Dai nomadi nel deserto possiamo imparare preziose lezioni di vita e sentire la vita nella sua immensa pienezza e sentirsi di più.
Adattabilità.
I nomadi nel deserto sono maestri dell'adattamento. Si adattano rapidamente alle mutevoli condizioni e usano le risorse in modo efficiente. Questa capacità di adattarsi può insegnarci a reagire in modo flessibile ai cambiamenti e a contrastare nuove situazioni con apertura.
Dalla loro consapevolezza per l'ambiente, possiamo imparare a gestire la natura in modo più consapevole. I nomadi sono strettamente legati al loro ambiente naturale. La tua vita nel deserto richiede una profonda comprensione della natura e la capacità di affrontare risorse limitate.
Senso della comunità : poiché i nomadi vivono spesso in comunità ristrette in cui la coesione e il sostegno reciproco sono decisivi per la sopravvivenza, questa solidarietà può ispirarci ad apprezzare e promuovere il valore della comunità e delle relazioni interpersonali nel nostro mondo moderno.
Apprezzo la semplicità.
I nomadi spesso conducono una vita semplice in cui si concentrano sugli elementi essenziali. Questo può incoraggiarci a riconoscere l'importanza della semplicità e del minimalismo al fine di condurre una vita appagante oltre la superflua materiale.
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